Kortison träning: problem vid nedtrappning av kortison
Vad vill du ha hjälp med? Fyll i och tryck på SKICKA
Gikt Hur går behandlingen till? Det är viktigt att en kortisonspruta sätts på rätt plats för att ge optimal smärtlindring. Därför bör sprutan endast ges läkare och fysioterapeuter med kunskap och erfarenhet i att ge kortisoninjektioner. Innan kortisonet sprutas in, tvättas injektionsområdet med ett desinficerande medel för att undvika infektion. Om kortisonet ska sprutas in i en led till exempel, som är mycket inflammerad, kan det hända att leden töms på ledvätska först. Vid själva injiceringen kan sticket göra ont. Det är sedan vanligt att man har ont i några dagar efter injektionen. Effekten av kortison kommer ofta smygande, det vill säga efter några dagar upp till ett par veckor. Vid injektion i muskelfästen kan man ibland välja att blanda kortisonet med lokalbedövning för att minska den efterföljande smärtan, men vid ledinjektioner finns sällan någon anledning att använda lokalbedövning. Det är inte nödvändigt att vila efter en kortisoninjektion och det finns ingen forskning som talar för att vila förbättrar kortisonets effekt.
Personer med reumatoid artrit bör uppmanas till fysisk aktivitet
Jag har nämligen Ulcerös Colit, vilket innebät att tjocktarmen blir så pass inflammerad att den blir sårig. Och ja, visst går det att träna med kortison i kroppen! Den biverkning som jag främst brukar känna av kortisonet är att jag blir enormt pigg, så pigg att jag får sömnsvårigheter, kreativiteten går upp på topp osv. Det handlar dels om att man blir pigg när inflammationerna lägger sig, men också om att kortisonet är ungefär samma sak som stresshormonet kortisol och att du får ökad blodsockernivå, vilket också piggar upp en del. Är du diabetiker behöver du alltså kolla blodsockret oftare om du äter kortison. Vi som inte är diabetiker klarar det ändå. Det blir också väldigt lätt att träna, dels för att astman också blir bättre av den höga kortisondosen, men också för att även övriga inflammationer i kroppen trycks ner. Däremot ska man nog inte träna alltför hårt just under en kortisonperiod. Kortison är nämligen inget anabolt hormon, snarare katabolt, vilket innebär att det inte går så jättebra att bygga muskler.
Vad är hög dos kortison
Personer med reumatoid artrit bör rekommenderas aerob och muskelstärkande fysisk aktivitet för att öka kondition och muskelstyrka samt för att minska smärta och aktivitetsbegränsningar. Aerob fysisk aktivitet kan utföras på land eller i vatten. Det finns inga absoluta kontraindikationer för fysisk aktivitet för patienter med reumatoid artrit, men associerade tillstånd som till exempel perikardit, hjärtsvikt, lungfibros och vaskulit kan ibland kräva särskild anpassning och övervakning. Den fysiska träningen måste anpassas till svängningar i sjukdomens förlopp. Reumatoid artrit förekommer hos 0,5—1 procent av befolkningen i Europa och USA [1], och i Sverige hos 0,5—0,7 procent [2]. Kvinnor insjuknar oftare än män, könskvot [1, 3], och insjuknandet kan ske i vilken ålder som helst, men är vanligast mellan 45 och 65 år. Incidensen beräknas vara 25—50 nya fall per invånare och år [4] Den grundläggande bakomliggande orsaken till reumatoid artrit är i stora delar fortfarande oklar, men kunskaperna om samspelet mellan en rad genetiska, immunologiska och miljömässiga faktorer för sjukdomens utveckling har ökat [5].
Kortison träning:
Ta kortison på kvällen
Även om kortisoninjektioner anses vara mycket säkra, kan vissa personer uppleva biverkningar av behandlingen. Nedan försöker vi svara på några vanliga frågor och ge dig lite användbar information innan du överväger att boka en behandling. Om du har ytterligare frågor, tveka inte att kontakta oss. Kortison är ett steroidhormon och är den inaktiva formen av kroppens egna kortisol. Kortisol förekommer naturligt i människokroppen och konstgjorda syntetiserade läkemedel av kortisol används för att minska smärta och inflammation. Kortison kan tas som tabletter eller ges som en injektion. Skälet för att injicera kortison är att vi kan rikta en mycket mindre dos mer exakt till smärtområdet. Kortison används ofta för patienter med inflammatoriska tillstånd och muskuloskeletal smärta, såsom inflammatorisk artrit och kommer att ordineras av en läkare eller annan delegerad terapeut. Det finns olika kortisonpreparat, vissa har kortare verkande som fungerar mycket snabbt men tyvärr ger de bara mycket kortvarig lindring under några dagar.