Add sexlust: Hur kan ADD påverka sexlusten?
Add sexlust:
ADHD och sexualitet, och dess inverkan på intima relationer
Lyssna från tidpunkt: Dela Publicerat onsdag 6 februari kl I stället för att njuta tänkte hon på middagsplaner, möten och allt runt omkring. När hon fick sin ADD-diagnos började hon fundera på om det fanns en koppling till hennes bristande sexlust. För en gångs skull var min hjärna helt tyst och det är helt otroligt för mig. Min hjärna är aldrig tyst annars! Men rent sexuellt funkade det inte. De första sju åren hade hon aldrig någon sexlust, blev aldrig kåt och trots att hon gillade tanken på sex blev det aldrig bra i praktiken. Hela jag ville aldrig ha sex samtidigt. Det var liksom mysigt men aldrig mer än så, säger hon. Hon beskriver sig själv som en kontrollmänniska som har svårt att koncentrera sig och just vid sex har hon alltid börjat tänka på middagsplaner eller vad hon ska göra på jobbet dagen därpå. Så en jul för några år sen fick hon en massagestav i present av sin man. Han sa åt henne att ligga still, försöka ta det lugnt och bara fokusera.
Den här artikeln bygger på ett pressmeddelande. Läs om hur redaktionen jobbar. Unga kvinnor med ADHD kan vara extra utsatta vad gäller kärlek och sex. De behöver bättre förståelse från vården, hävdar ny studie. Den som har adhd kan ha svårigheter i umgänget med andra och svårt att reglera de egna känslorna. Det är vanligt med olika grad av ouppmärksamhet men man kan också uppleva hyperaktivitet och impulsivitet. Det är känt att kvinnor med adhd överlag har mer ångest, depression och självskadebeteenden än män med samma diagnos. För unga kvinnor kan allt detta innebära att de får annorlunda sexuella erfarenheter jämfört med andra. Ibland är det negativt. Risk för oönskad graviditet — Sexuella riskbeteenden och svårigheter med romantiska relationer kan resultera i högre risk för oplanerad graviditet, sexuellt överförbara sjukdomar, sexuell utsatthet och lägre välbefinnande, Inger Wallin Lundell, lektor vid Röda Korsets Högskola. Hon är en av författarna till en studie där kvinnor i åldern år, samtliga med ADHD-diagnos, har intervjuats.
Boka konsultation ADHD och sexualitet, och dess inverkan på intima relationer Att leva med ADHD innebär ofta utmaningar som sträcker sig bortom de välkända svårigheterna med uppmärksamhet och impulsstyrning. En aspekt som sällan diskuteras öppet är hur ADHD kan påverka sexualiteten. ADHD kan ha olika uttryck i intima relationer, och inverka på både sexualdrift och hur vi kommunicerar och fattar beslut om sexuella relationer. ADHD förknippas ofta även med ökat sexuellt risktagande. Förståelsen för hur ADHD påverkar dig som lever med diagnosen är viktig för att kunna hantera dessa aspekter. Kunskap om din diagnos kan således ge bättre självinsikt och självhantering, vilket resulterar i mer uppfyllande och hälsosamma sexuella relationer. Dessa effekter kan uppstå dels av ADHD-symtom, dels av medicinering av symtomen. Till symtomen hör uppmärksamhetssvårigheter vilka kan drabba förmågan att bibehålla upphetsning eller att vara närvarande under intima stunder.
ADHD och sexlust: Finns det något samband?
Men det är också sant att alla mediciner inte är lika bra, och att det kan finnas alternativ till den medicin du för närvarande tar. Om du är övertygad om att läkemedlet orsakar dina libido-problem kan du överväga att kontakta din vårdgivare för en justering av behandlingen. Minska antalet distraktioner Om du märker att du blir för distraherad i sovrummet kan det vara ett tecken på överstimulering , vilket innebär att du bör vila de flesta av dina sinnen. Överväg därför att släcka lamporna, se till att det inte finns några starka dofter som du kan fästa dig vid och att det inte finns något buller eller hög musik. Om du gör det kan du bara fokusera på din partner, vilket kan lösa problemen med distraktioner. Fokusera på processen, inte resultatet Det finns inget behov av att vara resultatinriktad. Det finns inget tävlingsinriktat sex Så att tillbringa mer tid i nuet och finnas där för varandra kan kännas lika meningsfullt och tillfredsställande som allt annat.