Yogans historia: var kommer meditation ifrån
Yoga ursprung
Hur gammal är yogan? Del 2 Att yogan skulle vara år gammal — eller ännu äldre — tycks vara svårt att fastställa. Den goda nyheten är att så fort vi har skriftsystem att tillgå under förutsättning att vi kan tolka dem , så blir det genast lite lättare att förstå symboler och tecken. Och nu kommer vi till nästa period som är spännande när vi benar ut hur gammal yogan är. Nämligen Vedaperioden. En av världens äldsta texter kallas för Vedatexterna. Det är texter som producerades ungefär år — före vår tideräkning f. Texterna användes framför allt i ritualer, som Braminer präster arrangerade. Och det vet väl alla som sysslar med ritualer att det krävs en del fysisk ansträngning? Eller, man kan ju gissa det i alla fall. Kontrollera andningen till exempel. Eller kunna koncentrera sig noga på en sak under flera dagar, kanske veckor. Och det är i vedatexterna som vi ser spår av det som senare kom att bli yogiska praktiker. Andningsövningar pranayama , djupkoncentration meditation eller att sjunga stavelser mantrasång.
Yogans historia och bakgrund
Leia - Yoga är en minst år gammal tradition vilket gör yoga till en av världens äldsta levande andliga traditioner. Yogiska mästare rishis sägs ha uppfunnit yoga genom att observera djurens rörelsemönster och härma dessa. Under meditation observerade de hur olika kroppsställningar påverkade kroppen och sinnet. Genom att försätta sig i ett förändrat medvetandetillstånd kunde de också observera kroppens hur kroppens energi prana flödade genom energikanaler nadis och bildade energicentra chakran. Kunskapen om yoga hölls hemlig och var inte tillgänglig för allmänheten. Den överfördes muntligt från lärare till elev och grundades alltid i personliga upplevelser. Yogans tidigaste rötter Man kan datera yogans uppkomst till f. Under arkeologiska utgrävningar i norra Indien fann man resterna av två städer som hette Mohenjo Daro och Harappa. Mellan och talet f. Man kallade detta rike för Indus-Saraswaticivilisationen efter floderna Indus och Saraswati.
Yoga religion
Yogans historia i korthet september 4, När vi pratar om yoga idag tänker de flesta på fysiska positioner, asana. Men yoga är också en flera tusen år gammal filosofi, där asana avsåg en sittställning för meditation. Under hathayogans storhetstid på medeltiden började vissa av de sittande positionerna vi utför än idag att praktiseras t. Först under talet utvecklades de mer dynamiska yogapositionerna där vi rör oss med andningen. Nedan är ett försök att kortfattat sammanfatta yogans utveckling under de senaste tre årtusendena. Sammanställningen gör inga anspråk på att vara komplett. Yoga i de Vediska skrifterna Yogan har sitt ursprung i den vediska filosofin som var utbredd i Indien, omkring f Kr. I flera av de över vediska skrifterna med samlingsnamnet Upanishaderna upanishad betyder att sitta vid sin lärares fötter förekommer begreppet yoga. I skriften Bhagavagita beskrivs tre yogiska vägar att uppnå det gudomliga: karma yoga, bhakti yoga och jnana yoga.
Yogans historia:
Yogans historia i korthet
För andra betydelser, se Yoga olika betydelser. Studenter vid Diamond mountain center gör solhälsningar. Bild från Arizona Swami Vivekananda var den yogi som tidigast undervisade om yoga i västerlandet. Bild från Calcutta Mahavatar Babaji , en helig man i kriyayoga -traditionen, sitter i lotusställning , den mest lämpade ställningen för dynamisk ute- meditation. Ställningen enbent kungsduva av Nina Mel, yogini. Swami Janakananda i Aix-Le-Bains, Nutida yoga i väst: Bikram yoga I västvärlden används benämningen "yoga" ofta i en snävare betydelse, och avser då en nutida form av hathayoga , med fokus på fysiska övningar genom de ställningar som kallas asana. Översikt [ redigera redigera wikitext ] I den äldre vediska litteraturen är yoga en term med skiftande betydelse. I senare indisk litteratur är yoga en av hinduismens sex ortodoxa filosofiska system, nära knutet till samkhya , där yoga är inriktat på ett pragmatiskt träningssystem. Omkring år sammanställdes en skrift, Yoga Sutra , som gav yoga en specifik utformning med ett system av övningar.