Stödlinjen spelberoende: varför ringer stödlinjen
Stödlinjen nummer
Om spelproblem Påverkar spelandet ditt liv negativt? Mår du eller någon i din omgivning dåligt av ditt spelande? Det kan det vara ett tecken på att du har eller riskerar att få spelproblem. Tecken på att du kan ha eller riskerar att få spelproblem: Tänker ständigt på spel. Behöver spela för allt större summor för att uppnå önskad spänningseffekt. Har misslyckats flera gånger med att kontrollera, begränsa eller sluta spela. Blir rastlös eller irriterad vid försök att begränsa spelandet eller sluta spela. Spelar för att slippa tänka på sina problem eller för att söka lättnad från nedstämdhet, exempelvis känsla av hjälplöshet, skuld, ångest, depression. Försöker vinna tillbaka pengar som förlorats på spel. Ljuger för att dölja omfattningen av ditt spelande för anhöriga, terapeuter och andra personer. Har äventyrat eller förlorat en viktig personlig relation, anställning, utbildnings- eller karriärmöjlighet på grund av spelandet. Förlitar dig på att andra kan ordna fram pengar för att lösa en finansiell krissituation som uppstått på grund av spelandet.
Spelberoendes Riksförbund
In English Om spelberoende Påverkar spelandet ditt liv negativt? Mår du eller någon i din omgivning dåligt av ditt spelande? Det kan det vara ett tecken på att du har eller riskerar att få spelproblem. Tecken på att du kan ha eller riskerar att få spelproblem: Tänker ständigt på spel. Behöver spela för allt större summor för att uppnå önskad spänningseffekt. Har misslyckats flera gånger med att kontrollera, begränsa eller sluta spela. Blir rastlös eller irriterad vid försök att begränsa spelandet eller sluta spela. Spelar för att slippa tänka på sina problem eller för att söka lättnad från nedstämdhet, exempelvis känsla av hjälplöshet, skuld, ångest, depression. Försöker vinna tillbaka pengar som förlorats på spel. Ljuger för att dölja omfattningen av ditt spelande för anhöriga, terapeuter och andra personer. Har äventyrat eller förlorat en viktig personlig relation, anställning, utbildnings- eller karriärmöjlighet på grund av spelandet. Förlitar dig på att andra kan ordna fram pengar för att lösa en finansiell krissituation som uppstått på grund av spelandet.
Känner du någon som spelar för mycket?
Contact Us Känner du någon som spelar för mycket? Det tar ofta lång tid att utveckla ett spelberoende. Därför kan det vara väldigt svårt att bryta mönstren på egen hand. Även om du bara känner dig en aning orolig för ditt eget eller någon annans spelande, så kan du få kostnadsfri professionell rådgivning. Och du kan vara helt anonym. Kom ihåg: Det är alltid bättre att be om hjälp en gång för mycket än att inte ha gjort det när det behövdes. För spelare Spelar du utan glädje? Känner du att du lägger för mycket tid och tankar på spel? Ljuger du för dig själv och andra om hur mycket du spelar? Påverkar ditt spelande familjen, arbetet eller umgänget med vännerna? Om du känner att du inte längre riktigt har koll, så finns hjälp att få. Ett första steg kan vara att kontakta Stödlinjen och prata om dina spelvanor. De ger dig professionell rådgivning via telefon, chatt eller e-post och du kan vara helt anonym. Det kostar ingenting och har ingen koppling till något spelföretag.
Stödlinjen spelberoende:
Lämna en spelmissbrukare
Återigen ringer telefonen och hela kroppen ryser till. Pulsen går upp enormt och jag tänker att jag slutligen blivit avslöjad. Kan det vara flickvännen som till slut förstått vad jag gjort med mitt liv, och hur jag har levt ett dubbelliv under våra många år tillsammans? Men hon ville bara säga när hon kommer hem från jobbet. Samtidigt som jag blir lättad så sköljer en känsla av irritation över mig. Mitt i mitt viktiga spel har hon ringt om något så oväsentligt. Senare den dagen hör jag henne komma in genom dörren. Detta har jag ängsligt väntat på hela dagen. Hur kommer hon att hälsa på mig? Om jag får en ledsen blick, då är jag helt säker på att hon fått reda på allt. I stället får jag en puss och ett leende. All oro försvinner och jag kan börja planera vad jag ska spela på härnäst. När natten närmar sig så är jag uppe en stund till och hon får lägga sig ensam. Jag går inte och lägger mig förrän jag återigen spelat bort alla mina pengar. Mitt hjärta rusar och adrenalinet forsar i kroppen.